Szkoła Podstawowa nr 9 im. Polskich Odkrywców
Jadłospis od 03-10-2022 do 14-10-2022
*Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) Nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności, obowiązującym w Polsce od 13 grudnia 2014r.
1.Jadłospis może ulec zmianie.
Jadłospis od 03-10-2022 do 14-10-2022
| L. p. | ŚNIADANIE | ZUPA PODWIECZOREK | II DANIE |
| 1. 03-10-2022 Poniedziałek | Kakao na mleku 200m l(7) ,jajecznica ze szczypiorkiem 70g (3),pieczywo mieszane40g (1a,b,c,6,11),masło8g (7),pomidor 30g |
Zupa grochowa z kiełbasą 250g (1a) Jogurt owocowy150g (7) |
Racuchy z
jabłkiem 230 g (1a,3,7) Winogrono 60 g / kisiel 90g woda 200ml |
| 2. 04-10-2022 Wtorek | Kawa inka na mleku 200 ml (1d,7),chleb tostowy zapiekany z serem żółtym 80g(1a,3,11),ketchup 10g,masło 8g (7), Marchew do chrupania 25g |
Rosół mieszany 250g (9) Makaron 40g( 3, 1a,) Jabłko 120 g |
Filet z kurczaka w sosie własnym 130 g (1a,b) Ziemniaki puree 150g ,(7) Surówka z kapusty pekińskiej w majonezie 80 g (3, 10) woda 200 ml./ sok wieloowocowy 200ml |
| 3. 05-10-2022 Środa | Kakao na mleku 200 ml (7),pieczywo mieszane 40g (1a,b,c,6,11),masło 8g(7) pasta z indyka ,sera żółtego ,jajka 30g(3,7),pomidor 30g | Barszcz zabielany 250 g (7,9), Śliwki 120 g |
Podudzie z kurczaka z pieca 100g Kopytka220g(1a,3,)
Buraczki zasmażane 80g (7,) kompot 200 ml |
| 4. 06-10-2022 Czwartek | Płatki owsiane na mleku 200 g (1d,7), Rogalik 45g (1a,3,11)z dżemem 10g i miodem 10g,kalarepa 15g | Zupa z brokułów 250 g (7,9), Banan 100g |
Gulasz wieprzowy
130g( 1a,7,)
Kasza gryczana 80 g
Ogórek kiszony 80 g /Deserek jogurtowy(7) Kompot z truskawek 200 ml |
| 5. 07-10-2022 Piątek | Płatki ryżowe na mleku 200 ml (7),pieczywo mieszane 40g (1a,b,c,6,11),masło 8g(7), polędwica sopocka 25g(3,6,9,10),pomidor25g | Zupa z fasolki szparagowej 250g (9,7) Kisiel100 g ,talarki (1a,3)30g |
Ryba po grecku
110g,(3,7,4)
Ziemniaki 150g Budyń z musem truskawkowym 120g (7) Śliwka 50g Woda z cytryną 200 ml |
|
10-10-2022 Poniedziałek | Kakao na mleku 200ml (7), ),pieczywo mieszane 40g (1a,b,c,6,11),masło 8g(7), pasta z jajka ,sera żółtego ,majonezu 40g(3,4,10) | Zupa Jarzynowa 250 g (,7,9) Brzoskwinia 120g |
Spaghetti z sosem bolognese 300
g(1a,b, 7)
Koktajl bananowy z jabłkiem 100g Woda z cytryną 200ml |
| 11-10-2022 Wtorek | Kawa inka na mleku 200ml (1d,7) pieczywo mieszane 40g(1a,b,c,6,11),masło 8g(7),sałatka z jajka, kukurydzy ,wędliny 120g(3,6,9,10) talarki jabłka 60g | Zupa wiejska 250 g( 3, 1a,) Jogurt truskawkowy (7)100g |
Kasza jęczmienna 80g (1a,d, 3,7)
Sur. Colesław 80g (3,7) Udko z kurczaka bez skóry w sosie własnym 90g Kompot z owoców leśnych 200ml |
| 12-10-2022 Środa | Płatki kukurydziane na mleku 200ml (7), Pieczywo mieszane 40g (1a,b,c,6,11),ser żółty 25g(7),sałata 15g,pomidor 15g | Pomidorowa z ryżem 250 g(7,9) Mandarynka 100g |
Kotlet Mielony
80 g (1a,1b,3)
Ziemniaki 150 g (7) Mizeria ze śmietaną 80 g ( 7) Baton Monte Snak 40 g (7, 1a,b) Woda z pomarańczą 200 ml |
| 13-10-2022 Czwartek | Kawa inka na mleku 200 ml(1d,7), Wędlina drobiowa 30g(3,6,9,10),ogórek15g,papryka 15g | Gulaszowa 250 g (9) Kasza manna z jagodami 150g (1a,7) |
Naleśniki z serem i dżemem 250g (1b,a,3,7) Marchew z pomarańczą 80 g (7,) Kompot owocowy200 ml |
| 14-10-2022 Piątek | Kakao na mleku 200ml (7), ),pieczywo mieszane 40g (1a,b,c,6,11),masło 8g(7), Pasta z makreli ,koncentratu pomidorowego, sera 40g (4,7),ogórek korniszon 25g(10) | Zupa żurek z jajkiem 250g (1a,3,7,9) Ciastka jeżyki –własny wyrób 2szt.,(1a,3),herbata owocowa 200ml |
Jajko sadzone (3),ziemniaki 150g,mizeria z ogórków ze śmietaną i jogurtem
naturalnym 80g (7) Kompot truskawkowy 200 ml |
*Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) Nr 1169/2011 z dnia 25
października 2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat
żywności, obowiązującym w Polsce od 13 grudnia 2014r.
1.Jadłospis może ulec zmianie.
- Kompot (200ml) zawiera 8g cukru
- Pieczywo mieszane:
Chleb zwykły: mąka pszenna, żytnia kwas, woda, sól ,drożdże
Chleb graham: mąka pszennagraham, mąka żytnia 720,woda, kwas naturalny, drożdże, sól.
Chleb cesarski: mąka pszenna750,mąka żytnia 720,słonecznik,drożdże,soja,grys kukurydziany, siemię
lniane, naturalny suszony kwas żytni, sól ,emulgatory E472e,cukier,mąka sojowa ,kwas askorbinowy, środki do przetwarzania mąki, enzymy
Bułka wrocławska, kajzerka, hot-dog, bułka tarta: mąka pszenna ,woda, cukier, margaryna, drożdże,sól, sezam
Rogale: mąka pszenna typ 500,woda,cukier,margaryna ,jaja, drożdże, sól ,sezam.